| Novice
|
|
Vadba v jesenskem semestru 2009 (22.6.2009)
|
 |
Razpored vadbe za jesen 2009 bo objavljen konec junija.
|
|
|
Poletni seminarji na Češkem (21.6.2009)
|
|
V Strilkih na Češkem bodo avgusta 4 tedni poletnih seminarjev s Swami Maheshwaranandno:
1. teden Petek, 31. Julij Petek, 7. Avgust
2. teden Petek, 7. Avgust Petek, 14. Avgust
3. teden Petek, 14. Avgust Petek, 21. Avgust
4. teden Petek, 21. Avgust Petek, 28. Avgust
Rok za prijave je 3. julij za prva dva tedna in 17. julij za zadnja dva tedna.
Za dodatne informacije in prijave se obrnite na svojega inštruktorja.
|
|
|
Vadba med počitnicami (14.6.2009)
|
|
Redna vadba v pomladnem semestru se je zaključila, poletje se nam nezadržno bliža in tudi poletna vadba v našem društvu je pred vrati.
To poletje bo poletna vadba potekala v Joga centru Ljubljana vsak torek in četrtek med 19:00 in 20:45. Z vadbo bomo prvič začeli 16.6., zaključila pa se bo 10.9.2009. Poletna vadba v Joga centru Ljubljana je namenjena vsem članom društva.
Tako kot vsako leto bomo organizirali tudi jogo v parku. Potekala bo vsak ponedeljek in četrtek med 18. in 19. uro v Tivoliju na zelenici med kopališčem Tivoli in Jakopičevim sprehajališčem. Vadba v parku bo prvič 2.7. in bo potekala do 10.9.2009. V primeru slabega vremena (dež ali razmočen teren) vadba odpade.
Vadbi joge v parku se lahko pridruži kdorkoli.
Vabljeni!
|
|
|
Krvodajalska akcija "Tudi ti lahko rešiš življenje" (21.4.2009)
|
|
Na pobudo Nj. Sv. Višwaguru Mahamandalešvar Paramhans Svami Mahešvaranande, avtorja sistema Joga v vsakdanjem življenju, v Sloveniji organiziramo drugo skupno krvodajalska akcija Rdečega križa Slovenije in Zveze joga društev Slovenije.
Krvodajalska akcija bo trajala v dveh terminih, v maju in septembru:
4. 5. 2009 15. 5. 2009 in
7. 9. 2009 18. 9. 2009
Preberi več >>
|
|
|
GALERIJA: Festival Joge (5.2.2009)
|
|
Veseli smo, da ste Festival joge obiskali v tako velikem številu in pripravili smo nekaj utrinkov, ki si jih lahko pogledate v galeriji.
Preberi več >>
|
|
|
|
>> Ostale Novice
|
|
|
|
| Jogijska praksa |
EKPAD UTTHANASANA - Ravnotežni položaj na eni nogi
je eden od več kot desetih ravnotežnih
položajev, ki so del sistema Joga v vsakdanjem življenju.
Izvajanje:
- Začetni
položaj je vzravnana stoja. Noge so skupaj. Med vajo dihamo
normalno.
-
Ravnotežje prenesemo na desno nogo, levo nogo pa pokrčimo in
stopalo (nart) položimo na desno stegno.
-
Odročimo v višini ramen; dvignemo roke nad glavo in sklenemo
dlani; dvignjene roke spustimo v višino prsi.
|
|
>> Preberi več
|
|
|
| Tema Meseca |
JOGA NA ZDRAVIH TEMELJIH
- Kako začeti z vadbo, da ne bomo nikoli odnehali
Starodavna znanost joge ima neštete pozitivne učinke in vsakomur lahko obogati življenje po svoje. Joga je super, joga je neprecenljiva. Problem z jogo je samo ta, da moramo vaditi in to vaditi sami, pridobiti moramo osebno izkušnjo, kajti v jogi velja izrek, da gram prakse odtehta tone teorije. Da bi se lažje in uspešneje podali v svet jogijske prakse, smo pripravili nekaj nasvetov, dobronamernih smernic, ki naj vam pri tem pomagajo.
|
|
>> Preberi več
|
|
|
|
